广大居民朋友们：
今年4月是第37个爱国卫生月，活动主题是“爱卫新篇章 健康‘心’生活”，在此，向全体居民发出倡议，倡导全社会共同行动，营造健康环境，践行健康生活，助力健康高台建设。
一、全民参与行动，共建清洁家园
从家庭、社区到公共场所，主动清理卫生死角，清除积存垃圾，保持楼道、街巷、绿化带整洁。清除室内外积水容器，阻断蚊虫孳生；规范使用灭鼠、灭蟑工具，降低病媒生物传播风险。商铺、单位落实“门前三包”，共同维护城市“颜值”。自觉学习垃圾分类知识，践行“减量、循环、自觉”理念，推动垃圾源头减量，让可回收物、有害垃圾、厨余垃圾“各得其所”。节约水电能源，减少一次性用品使用，倡导绿色出行，以点滴行动守护生态环境。
二、倡导合理生活，共筑健康防线
科学管理体重，关注自身体重和腰围，合理膳食、规律运动，通过“吃动平衡”预防肥胖、糖尿病等慢性病，争做“健康达人”。勤洗手、常通风，注重饮食卫生，推广公筷公勺。定期体检，做自己健康的第一责任人。远离烟草危害，不酗酒不熬夜，养成健康生活方式。
三、拥有阳光心态，共育健康心灵
心理健康和精神卫生服务是今年活动一大亮点。我们要学会情绪管理，减少内耗，通过阅读、音乐、园艺等方式舒缓压力，让心理健康与身体健康“并蒂花开”。关注家人心理健康，定期开展家庭谈心，用倾听与陪伴构建温暖港湾。
爱国卫生运动是守护全民健康的“传家宝”，健康高台的建设需要每个人参与。让我们从自身做起、从点滴做起，积极参与环境卫生整治、健康知识宣传等志愿服务活动，用行动带动身边人，让“爱卫”理念深入人心，为建设美丽宜居、绿色环保的健康高台贡献力量！
高台县爱国卫生运动委员会办公室
2025年4月7日
